Le blog de Gladys : Prendre le large! Life coaching

Bien chers tous

depuis juin de l'année passée, j'ai été victime d'un piratage de mes mails.

Pour cette raison, je n'ai plus d'accès à mon mail 12prgl...

En attendant, je vous propose ma vieille adresse mail :

glapielou@icloud.com

au plaisir de vous lire 

GL.

En coaching, on aime remplacer le mot problème par les mots épreuves, expériences...Face à ces "complications de la vie" (qui se doivent d'être passagères) quelques remèdes s'imposent.

Un de ces outils, est la "TODO list".

Procédé simple et efficace, elle permet de se concentrer sur les actions à mener pour sortir de l'impasse ou pour atteindre l'objectif fixé.  Cette liste a l'avantage de travailler sur la gestion du temps, sur les priorités tout en nous ouvrant l'esprit à une certaine réflexion.

Le but du jeu étant de terminer la liste, je vous recommande, au début,  par faire ce qui est le plus facile, ou le plus rapide.   Ensuite, viennent les priorités, les urgences celles-ci, doivent occuper une place de pelloton.  N'oublions pas que dans les moments difficiles nous aurions bien envie de tout remettre à plus tard et même d'aller rejoindre Robinson sur son île!

Courage, courage, courage.

Voilà pourquoi, je vous invite à commencer par faire dans la liste, le plus facile.  Pour diminuer nos difficultés, pour réussir à passer au-dessus de certaines épreuves, rééquilibrer sa vie et y mettre de l'ordre est un atout.  Alors, se faire une "TODO list" bien à soi, personnalisée...à essayer.

Mais tout doux, la vie tourne sans relâche, ce qui nous semble impossible aujourd'hui, le devient facilement demain.

Avec affection Gladys

Transformer sa vie pour le meilleur :

"Ce qui se ressemble s'assemble "
commençons d'abord par les pensées : car nos pensées vont teintées nos actions, et notre vie. En ayant des pensées positives, bienveillantes et tolérantes, nous attirons dans notre vie sérénité, chance et réussite . Tout est énergie, même les pensées. Toute énergie attire une énergie similaire.
Les pensées positives attirent les événements positifs.
Nous sommes responsable d'une part de notre vie (responsable mais pas coupable!). Nous pouvons donc choisir de subir ou d'agir.

"Tout le monde veut des surprises. Mais on ne veut que les surprises auxquelles on s'attend. Les autres,on les appelle des problèmes. Cependant, nous avons besoin des deux pour grandir." Anthony Robbins
Le coaching vous aide à faire le diagnostique de la situation actuelle, car pour être en mesure d'améliorer sa vie, il est important d'en faire le constat. Ensuite apprendre à penser positivement permet de préparer son avenir et le domaine que l'on veut voir s`améliorer. Aider à bien savoir ce que l'on veut et être clair avec soi-même permet de chasser le doute et la peur.
"Visez la lune. De cette façon, même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles!" W. Clément StoneA

Le coaching permet de se préparer à sa nouvelle vie sans tabac.

Pour cela, une phase de préparation est nécessaire.  L'arrêt du tabac est un apprentissage, après avoir bien analysé votre degré de dépendance au tabac, les réflexes et les automatismes qui y sont liés, le coach élabore  les stratégies qui vous conviennent.  Se faire accompagner par un coach, c'est ne pas se sentir seul face à l'arrêt du tabac.

Par ailleurs, quels sont les risques de tenter? 

Méthode  pour arrêter de fumer : 7 séances

renseignez-vous, demandez un rendez-vous sans engagement .

12prgl66@gmail.com

0477/753-717

santé - peau nette - économie - entourage protègé- tension normalisée - énergie....respiration dégagée ...

"J´ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."  voltaire

Nous vivons dans un monde extrêmement complexe, qui offre des possibilités, mais aussi des difficultés où il est indispensable pour survivre d'avoir une bonne gestion de soi.
Quand nous sommes confrontés à des échecs, des déboires professionnels, des insatisfactions, la plus part du temps c'est parce que nous ne faisons pas les bons choix. Nos décisions sont alors influencées par une mauvaise connaissance de nous- mêmes.
Exploiter son potentiel, savoir motiver les autres, cela exige des compétences, de l'expérience mais surtout une fine connaissance de soi à différents niveaux.
Connaître sa personnalité au travail
Maîtriser son profil psycho-professionnel
Ajuster son rapport à l'action
Appliquer la gestion des performances
Gérer sa relation aux autres
Déceler ses propres points forts et points faibles.

Le coaching vous permet de mieux appréhender vos capacités propres et vos talents, souvent sous exploités.Le coaching permet de créer une dynamique de succès et bien plus encore, en développant des performances relationnelles et en vous permettant de trouver les ressources nécessaires pour réussir votre vie personnelle.
C'est cela développer la dynamique du succès !

Il était une fois un vieil homme assis près d'une oasis, à l'entrée d'une ville du Moyen-Orient.

Qu'est ce que le coaching?

Qui suis-je?

A qui s'adresse le coaching?

Quel sorte de coaching est proposé ?

Pourquoi? Où? comment? Qui?....

Pour répondre à toutes ces questions...Allez sur : www.7vies.be

On croit souvent que la vie professionnelle est le prolongement logique des études, qu'il suffira d'être bon et efficace pour avoir de "bonnes notes".

Le monde de l'entreprise ce n'est pas l'école.  Loin d'être un univers rationnel et règlementé, où il suffit d'être sanctionné par un diplôme pour se voir affiché sur les tableaux de bord comme sur des tableaux de notes.  Dans ce monde là, les critères de  selection sont opaques et l'environnement parfois violent.  Une "poignée" font souvent la loi. Il est alors bon de trouver des alliés pour faire sa place, survivre et grimper.  Pour progresser dans sa carrière, il est aussi important de soigner son image et sa réputation tout autant que la qualité de son travail.

En conclusion : il ne faut plus se contenter de bien travailler mais il faut apprendre à le faire savoir diplomatiquement aux bonnes personnes.  C'est à dire qu'il faut apprendre à développer son sens politique.

cordialement

Gladys

image.  "L'homme est ce qu'il pense."

La vie reste une aventure et parfois même une énigme.  Les questions se bousculent : - La vie a t'elle un sens? - Pourquoi? - Comment? -Avec qui? -Quand?

Comment gérer les choses désagréables qui nous entourent pour ne pas se laisser envahir.  L'enfer ce sont les autres?  Et si par nos pensées, nous devenions libres, libres d'apprécier la vie au mieux, ou simplement capables d'apprécier le moment présent.

Par nos pensées, nous pouvons embrasser notre vie en y trouvant un espace pour soi et les moyens pour grandir en force, calme et équilibre.

En mettant de l'ordre dans nos pensées, nous mettons notre "moi" en ordre.

Alors en vous souhaitant comme beaucoup, une belle année 2014, je voudrais vous dire merci pour les rencontres, les sourires ou les simples bonjours. 

Chaleureusement Gladys