Aujourd´hui, j'arrête!

Le coaching permet de se préparer à sa nouvelle vie sans tabac.

Pour cela, une phase de préparation est nécessaire.  L'arrêt du tabac est un apprentissage, après avoir bien analysé votre degré de dépendance au tabac, les réflexes et les automatismes qui y sont liés, le coach élabore  les stratégies qui vous conviennent.  Se faire accompagner par un coach, c'est ne pas se sentir seul face à l'arrêt du tabac.

Par ailleurs, quels sont les risques de tenter? 

Méthode  pour arrêter de fumer : 7 séances

renseignez-vous, demandez un rendez-vous sans engagement .

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santé - peau nette - économie - entourage protègé- tension normalisée - énergie....respiration dégagée ...